Heleen Hulscher
Voor een bewust leven met gevoel.

Individuele begeleiding

Individuele begeleiding
Coachgesprek
Dit bestaat uit een gesprek of meerdere gesprekken waarin we samen kijken naar hoe je je verhoudt tot de vraag waar je mee komt. Individuele begeleiding is gericht om je vanuit een andere invalshoek te laten kijken naar je vraag zodat je een volgende stap kan zetten die past bij jouw verlangens en wat voor jou belangrijk is.
Een (telefonisch of persoonlijk) kennismakingsgesprek gaat altijd vooraf aan de start van één of meerdere gesprekken. Dit is kosteloos.

Ademsessie
Een ademsessie kan los worden afgesproken of onderdeel zijn van een begeleidingstraject.
Tijdens een ademsessie maak je door je aandacht naar je ademhaling te brengen contact met je lichaam en de gevoelens van het lichaam.
Intensief ademen werkt diep door op verschillende lagen van ons functioneren. Op het fysiek niveau kom je meer in contact met je lichaam en ontdek je welke gebieden van jouw lichaam gespannen en ontspannen zijn. Op mentaal niveau word je je bewust van de stroom van je gedachten. Door je er niet mee te identificeren ga je ontdekken op welke wijze je gedachten je dagelijks leven sturen of welke invloed jouw gedachten hebben op dat wat je doet/niet doet in je dagelijks leven.
Op emotioneel niveau kunnen gevoelens en emoties volledig ervaren worden waardoor ze doorleefd kunnen worden en verwerking kan plaatsvinden en er ruimte ontstaat voor nieuwe gevoelens en inzichten. Op spiritueel nivo kun je inzichten, beelden of ervaringen gaan krijgen over het grotere geheel waar jij, wij en de gehele mensheid deel van uitmaken.

Tarief
- Per gesprek: particulieren € 95,- ; bedrijven € 180,-